NEWS 看過來!第十三期校園體育活動快訊
2015-05-18  

炎炎夏日 就屬游泳消暑最暢快啦~ 

不喜歡運動流汗的黏膩感 選擇游泳這項運動準沒錯!!

根據衛生福利部國民健康署
所公告的運動熱量消耗表中顯示

以60公斤的運動者來說 蛙式游泳30分鐘 可消耗354大卡喔 以自由式游泳更能消耗525大卡耶

想要擁有健康的身體或是想要控制體重 卻沒太多時間運動 不坊試試游泳吧!!!


5月26日(二)103學年度全校水上運動會 全校師生踴躍報名參加 

距離報名截止日5/19(二) 還有一天唷 !!!! 快拿起分機電話撥打 22840230 # 216 or 218 或上體育室粉絲專頁penguin了解活動詳情~

賽後還有水中尋寶的活動喔~高達1百多項精采豐富的獎項 中獎率極高 等您來與我們同樂 

更多活動資訊請見本期校園體育活動快訊~